Studie- og eksamenstrivsel

Det står skidt til

med den mentale sundhed i Danmark. De nyeste tal fra
Sundhedsstyrelsen viser, at 839.000 danskere over 16 år har det dårligt mentalt. Unge mennesker mellem 16 og 26 er hårdest ramt. Det drejer sig om angst, tristhed, stress og ensomhed, og i så høj grad, at hver 6. dansker over 16 år oplever en eller flere af disse symptomer.

Hvis du går rundt og er bange for eksamen eller mistrives, kan dette forløb hjælpe dig.

På dette forløb opnår du:

Større trivsel
Mentaltræning på lydfil
Værktøjer til at sætte fokus på det som er vigtigt for dig
En god startpå studiedagen
At møde andre som du kan dele dine erfaringer med
Fokus på at holde pause

Priser

1 session: 1.100,- kr. for 50 min. med coaching og mentaltræning

Personligt forløb: 2.900,- kr. for 3×50 min. for enkeltpersoner